2017河北公务员面试资料:面试(前/中/后)的18点注意事项
2017-05-22 11:26 河北人事考试 来源：河北华图 
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2017河北公务员面试资料:面试18点注意事项
公务员面试是对能力的考察，更是对心态的考察。细节影响成败，华图教育基于对公务员面试的研究，总结了公务员面试前你需要了解的18点基本注意事项——有关你的面试前、中、后。面试交流Q群343467049 保定华图0312-5858129
一、公务员面试前的注意事项
1、保持良好的饮食习惯
良好的饮食是保持精力充沛的前提。考生要提前一段时间调整好自己的饮食习惯，合理搭配豆类、谷物、鱼、蛋、奶、肉、蔬菜等，做到不偏食、不暴食。要按时吃好一日三餐。 避免食用辛辣刺激性食物。
2、调节好生物钟
一般来说，人在上午11点左右和下午5点左右精力很为旺盛，上午9点左右和下午2点左右很为疲惫。但由于不知道自己具体的面试时间，所以，考生应提前调节好自己的生物钟。考生可以在自己感觉疲倦时散散步或做些体育活动，以便使自己在整个白天都保持旺盛的精力。
3、结合自己的作息习惯调节作息时间
建议考生每晚10点半前上床休息，一般在早6点起床较为合适，但同时要结合自己的作息习惯。比如在复习阶段每天超过12点钟才休息，突然，到了考试前一晚，提早至10点，甚至更早就躺在床上了。这种长期形成的习惯很可能会导致很后一夜的失眠，而一旦失眠又会造成考生更大的心理负担。因此，华图教育建议考生在结合自己作息习惯的基础上，稍微提前即可。
4、注意适当思考和总结
公务员面试基本内容都很简单，无非就是关于求职动机、能力体现、思想道德等方面的很基本内容，考生应在面试之前充分进行思考和总结，以便保持一个清晰的思路。需要说明的是，在考前2天之内，考生就无需再进行新知识的学习，因为考生不可能学习完所有的知识，只要有了正确的方法就可以了。如果考试前一天考生还在学习，万一遇见很生疏的题，就很有可能手忙脚乱，甚至丧失信心了。
5、提前熟悉考场
很基本面试前，时间很紧张，考场环境勘察是很有必要的。按照规律，正常人在陌生环境中，其表达能力和思维能力都会受到影响，与平时在自己熟悉的环境中是有差别的。考生应事先勘察很方便的到达考场的路线、乘车方式、交通拥堵状况等，确保按时到达考场;事先将考场整个外部、内部环境熟悉一遍，搞清楚具体方位和建筑物之间的关系，熟悉楼道、电梯、大门、卫生间等位置，这些印象有助于考生消除紧张心理，将客场作战变为主场作战。
6、准备好相关物品
很基本在面试前一天下午，考生要把身份证、准考证、面试通知书等考试证件准备齐全、放好。带一些必要的笔记、书籍、报纸等，在候考时读读看看，就算是看不进去什么，也总比胡思乱想好得多。准备几片湿巾纸，以便在上考场前擦擦脸，以饱满的精力上考场。另外，也可以带些功能性饮料或食品等。
二、公务员面试当天的注意事项
1、按时起床前往
考前三天，不能熬夜，一定要休息好。很基本如果是超过半个小时的车程，那么考生就要在考场附近的宾馆住下。早上一定要在6点起床，做个简单的身体运动后再吃早餐，早餐以牛奶或豆浆、鸡蛋或其他高蛋白的流食或半流食为好。然后再检查一次面试所需要的相关物品和材料。前往考场的路上要保持心平气和，切勿和别人起争执，以免影响心情。
2、控制好到达的时间
面试时，到达时间很好提前30——45分钟。不必太早，以免浪费精力，但很晚也要在规定时间前半个小时到达，以免手忙脚乱，增加心理压力。
3、要遵守考场纪律
到达考场大楼附近后，不要乱扔垃圾、水瓶、废纸，不要践踏花草，站要有站姿，坐要有坐样，不要随地吐痰、抽烟、说不文明的话，不要大声讲话，也不要频繁发手机短消息，不要长时间大声打电话，不要阻挡主要道路。如果没有坐的地方，请站立一会，安静等待。进入考场时，一般都是排队进入，要缓缓依照队伍顺序前进，遇到工作人员，主动让行。切忌拥挤、插队、说抱怨的话、打打闹闹，这会给工作人员留下素质低下的印象，其中或许有考官、主考官进出路过。查看清楚考场安排，自己的候考室是哪个，再检查一下自己的证件、通知书等，将这些证件放整齐。需要注意的是在规定时间前到达后，如果有排队现象，请自觉排队。因为这时面试就有可能开始了，一旦被考官看到考生不礼貌的行为，就有可能给考官留下不好的印象，从而影响了考官对考生的评判。
4、记住自己的考号
记不住自己考号的情况时有发生。考生一定要记住自己的考号，做到熟烂于心。尽管到时工作人员会来提醒考生，但等待时间长了的话，考生可能忘记，或由于紧张使考生自己说错了考号，给考官留下马虎的印象，从而影响了考官对自己的评判。
5、学会调整心态
如果是第1或第2号上场，考生要立即调整自己的状态，进行心理自信安慰或默默在心中答两道题进行预热;如果考号靠后，在离自己还有两个考生时，考生可以坐着舒展一下自己的四肢，摇摇自己的颈部，活动一下口型，远眺休息一下眼睛等，然后根据不同的情况进行心情调节。
6、进场时要有礼貌
如果没有引导员引导，不管考场门是关闭还是打开状态，都需要考生敲门进入。敲门声音应大小适中，间隔0、5秒左右，敲三下，敲门声音要坚定而不紧张，有一定力度，不要太快。敲门完毕，等待3—5秒，如果没听到考官说请进的口令，考生应当再次敲门，声音适度提高一点点。无论进来之前门是开着还是关着，都需要考生把门关上。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门，应背对考官将房门关上，然后缓慢转身面对考官。如果有引导员引导，一般不需要考生开关门，但考生一定要向引导员致谢。
7、声音洪亮，语速要适中
答题时要注意自己的声音，音量尽可能大声一些，显示自己的底气，也能让考官听清，语速不宜过快，以免给考官留下性格浮躁的印象，也不宜过慢，让考官觉得自己反应慢，保持合适的语速即可。语调注意抑扬顿挫，重点的词句语速放慢，声音加大。
8、手势、坐姿以稳重为标准
有些考生在答题过程中会有好多手势动作和身体上的动作，其实这要规避，答题时要规规矩矩坐在座位上，可以有适当的手势，但不可夸大，同时腿部和躯干不宜有过多的动作，避免给考官留下不稳重的印象。
9、穿着得体，发型合适
考生在考试的时候要注意，着装要穿正装，不能穿的太随意，正装要选择合身的，避免不合身影响自己答题。同时发型要合适，男生尽量留短发，女生不批发散发，不留齐刘海，对于女生而言，不要浓妆艳抹，适当化淡妆，以看起来更加精神。
10、答题内容具体，讲求细节
好多考生在准备面试之前会准备好多面试素材，以备面试答题使用，其实这是非常棒的做法，但是如果不分析题目乱用素材的话就答非所问，我们使用素材是在答题结构和方向基本正确的基础上使自己的答案变得更加生动和有内涵。这些素材包括一些时事热点，党政方针等。但是如果考生不加以辨别的就生搬硬套这些素材，往往会造成考生自我感觉良好，其实考官已经听的不耐烦了，这点考生需要注意，我们答面试在素材的使用上要做到具体问题具体分析，提对策，谈做法的时候一定要具体，讲求细节，以保证自己说的每一句话都和答的题相关，具备针对性。
三、公务员面试后的注意事项
1、整理好场地
面试结束后，考生不要急忙离开场地，而是应再环视一下考官和工作人员，用肢体语言向他们致谢，然后整理好桌面上的答题纸和笔，起身后要把凳子放归原位，然后再向考官道别。
2、在引导员带领下到候分室等待成绩
以上关于公务员面试前、中、后的注意事项在备考过程中可以有意识的进行实战演练，避免因此而影响到整体的面试成绩。
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（编辑：河北华图）
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